Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) gripas un akūtu augšējo elpceļu infekciju (AAEI) monitoringa dati liecina, ka kopš sezonas sākuma no Jēkabpils ģimenes ārstiem, kas piedalās monitoringā, ziņots tikai par diviem gripas gadījumiem. Par atsevišķiem novadiem datu nav. Monitoringā piedalās četri ģimenes ārsti, kas strādā Jēkabpils pilsētā. Par to BD informēja SPKC Komunikāciju nodaļas sabiedrisko attiecību speciāliste Edīte Tetere.
Profilaksei iedzīvotājiem
Lai mazinātu iespēju saslimt, SPKC epidemiologi iesaka pēc iespējas mazāk apmeklēt vietas, kur uzturas daudz cilvēku — kino, teātri, lielveikalu. Jāatceras, ka gripa viegli un ātri izplatās arī sabiedriskajā transportā. Vecāka gadagājuma cilvēkiem sabiedriskais transports jāizmanto laikā, kad tajā ir mazāk cilvēku. Vairāk atvēlēt brīžus pastaigām svaigā gaisā.
Pēc iespējas biežāk jāmazgā rokas un jāvēdina telpas, īpaši tur, kur uzturas daudz cilvēku, un jāizvēlas laika apstākļiem atbilstošs apģērbs. Uzturā jālieto pietiekoši daudz šķidruma — zāļu tējas un svaigas augļu sulas, ūdens. Ēdienkartē jāiekļauj pēc iespējas vairāk veselīgu produktu, kas palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem — svaigus dārzeņus un augļus (kāpostus, ķiplokus, zaļumus, citrusaugļus, kivi), skābpiena produktus.
Saslimšanas gadījumā
Ja tomēr parādās gripas simptomi (paaugstināta ķermeņa temperatūra, drebuļi, galvassāpes, «kaulu laušanas» sajūta, sauss klepus, sāpes acu ābolos), jāpaliek mājās un jākonsultējas ar ārstu. Nav jāiet uz darbu, skolu, publiskiem pasākumiem un nedrīkst aicināt ciemiņus. Gadījumā, ja ģimenes ārsts nav sasniedzams, izmantojiet iespēju konsultēties ar mediķi, zvanot uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001 (darba dienās no plkst. 17.00 līdz 8.00, bet brīvdienās un svētku dienās — visu diennakti).
Gripas gadījumā slimniekam jāievēro miers, jādzer daudz šķidruma, jāatturas no alkohola lietošanas un smēķēšanas, kā arī jālieto medikamenti gripas simptomu mazināšanai, ko nozīmējis ārsts. Slimnieks jānodrošina ar atsevišķiem traukiem un individuāliem higiēnas priekšmetiem.
SPKC atgādina, ka parasti gripu ārstē mājas apstākļos, izmantojot medikamentus slimības simptomu mazināšanai un dabīgos produktus imunitātes stiprināšanai.
Ja saslimšanas simptomi nemazinās piecu dienu laikā vai ir aizdomas par komplikācijām (apgrūtināta elpošana, izteikts nespēks, sirds vājums, deguna asiņošana vai asins izplūdumi uz gļotādām vai ādas, ja bērnam ir drudzis virs 38,5o C, mērot padusē, vai viņš atsakās dzert šķidrumu, kļūst ļengans vai parādās krampji vai bērnam neraksturīgas uzvedības pazīmes), nekavējoties jāsazinās ar ģimenes ārstu vai ar Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta speciālistiem. Biežākā gripas vīrusu izraisītā komplikācija ir pneimonija. Ja saslimšanai ar gripu pievienojusies bakteriāla infekcija, var attīstīties arī citu orgānu bojājumi, piemēram, bronhīts, vidusauss iekaisums, miokardīts.
Sagatavoja A. Valdmane